原创
鸡蛋吃多了会引起消化不良、胆固醇高、肥胖、便秘等一系列问题。
1、消化不良
鸡蛋当中含有非常多的蛋白质，如果说蛋白质摄入过多，很容易引起消化不良。特别是在春天的时候，很多人都存在脾虚的问题，如果这个时候补充了过多的蛋白质，肠胃的功能会受到损害，出现消化不良以及腹泻等问题。
2、胆固醇高
鸡蛋当中的营养非常丰富，胆固醇含量也是非常高的，如果说一天吃了太多的鸡蛋，会引起胆固醇升高，时间长了就会导致动脉硬化，以及各种心血管疾病。特别是本身就患有高血压的人，要是日常吃了太多鸡蛋，很有可能会发生猝死。
3、肥胖
鸡蛋吃多了，还有可能会引发肥胖的问题，虽然鸡蛋当中，含有很多对人体有益的营养元素，但是脂肪的含量也是非常高的，如果说吃的太多或者是吃法不当，那么脂肪的含量就会增加，从而引起身体肥胖。
4、便秘
鸡蛋当中的蛋白质含量丰富，摄入的过多会影响到肠胃的正常蠕动，从而引发便秘现象。
1、盐吃多易浮肿
在日常生活中不难发现，有许多肥胖妇女的脚到了下午就会浮肿，穿的鞋子变得紧绷，其实是体内的盐分在作怪。尤其是患有高血压等病患者，这种现象更为明显。因此，为了使身体不会出现这种症状。除了日常饮食注意外，最重要的就是要控制食盐量了。
2、盐吃多易长斑
食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。这可是有研究证明的，因此，如果你发现脸上斑点增多的话，那再另外看看你的食盐摄入量怎么样吧。
3、盐吃多高血压
医学家普遍认为，多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。医学家建议，应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下，以减少一些疾病的发病率。因此，为了防止疾病在你身上易发的话，那你该适时控制盐量摄入了。
4、盐吃过多不宜睡眠
食用盐吃多了，终究对身体不好，不宜睡眠，因此，这点一定要明确。
5、盐吃多会肥胖
高盐的饮食能促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素会让你的身体认为，目前的糖分储备不足，造成的结果就是，身体按照胰岛素的指示继续储备糖分，而这些多余的糖分则会被身体转化为脂肪储存起来。
参考资料来源：人民网-惊！吃得太咸竟会让人发胖
参考资料来源：人民网-食用盐吃多的危害四类人饮食过咸真要命
一个人能做的小本生意有：婚庆团队、海鲜、自助火锅、卖早餐、做编辑。
1、婚庆团队
婚庆团队的利润非常高，在小县城里，负责策划一场婚礼的收费就高达1万元，更别说在大城市里了。婚庆公司一般都是一个团队，各司其职，有主持人、摄影师、设计师等职务。在小县城里一天一场婚礼就赚1万元，一个月下来的收入还是非常可观的，基本上团队里每个人都可以月入2万以上了。
2、海鲜
卖海鲜：海鲜生意是一门非常暴利生意，以在农贸市场上卖海鲜为例，一个档口1000元一个月，一斤红刀鲤海鱼，在水产批发处拿货6元左右，而在市场上，一斤红刀鲤海鱼卖35元左右。一斤的赚的毛利润约在30元左右，利润高达500%左右，一天卖个100斤，大小平均赚20元一斤，都有2000元一日的收入了。而成本却仅需600元左右。因此，从成本与利润分析，在做海鲜小生意的利润非常可观，是一门小本投资就可赚大钱的小生意，且利润丰常暴利。
3、自助火锅
冬天是火锅最火爆的季节，如果在小区附近开一家火锅店，生意不会差的。推荐开自动火锅店，因为自助更省事，也有利润空间。如果按每个顾客可以赚10块钱来算，一天接待70个人一个月的收入就突破了2万，全天开放的话，70个顾客实在是太简单了。
4、卖早餐
以常见的摊煎饼为例，每个煎饼的成本：液化气0.03元+鸡蛋0.5元(批发价)+面粉0.3元+薄脆0.3元+配料0.5元=1.63元，如果有人加烤肠0.5元，成本价2元左右。
卖出的价格是平均每张饼7元，一个饼能挣5元。再附加矿泉水、牛奶、茶叶蛋等，在人流密集区，每天可卖100—200个煎饼，纯回报就有500-1000元不等。如果是在北上广深那回报可能更可观，不过代价也大，凌晨3点起来做饼，剁肉，剥火腿肠，躲城管，起早贪黑。
5、做编辑
这里说的编辑自然不是纯编辑，如果你有好的文笔，独特的思维模式。在今日头条上疯狂答题（或者其他知识类APP），阅读高的题，每一道回报都会超过100元，一天答高质量的5道题，30天150道，每月回报1W+。
