原创
从养生喝茶的角度看，四季皆宜。
夏天喝茶，除了红茶，绿茶，还可以选择白茶，乌龙茶、黑茶、花茶、普洱、黄茶等。
白茶，风味鲜醇甘爽。
新白茶清爽，老白茶醇爽。
夏天喝一泡当年的春白茶，尽情感受汤水里馥郁的落水香，香清气郁。淳润绵柔的汤水，尝起来细腻爽口。茶氨酸含量丰富的茶汤，还可以很好的补充元气，调节夏困乏力的状态。
老白茶，性味温和，四季皆宜。甘香醇厚的茶汤，细品起来香气、滋味层次丰富。漫漫的长夏里，最是适宜打发时间。
乌龙茶，半发酵茶。
传统意义上，乌龙茶的特征是既像绿茶，又像红茶。
但要认真分析起来，派系众多的乌龙茶，风味不好一概而定。
乌龙茶，分闽北乌龙（武夷岩茶），闽南乌龙（铁观音），台湾乌龙（冻顶乌龙、东方美人茶），广东乌龙（凤凰单丛）等。
以个人最常喝的武夷岩茶（水仙、肉桂、大红袍）为例，夏天喝起来别有风味。
焙火的武夷岩茶，按火功的轻重，风味多元。
夏天的午后，下过一场雨，周遭环境气压闷闷时，喝一泡足火的肉桂。
那股子汤水里色香味醇的体验，能带给味蕾特别曼妙的体验。
黑茶，后发酵茶，分类同样众多。
安化黑茶，六堡茶，茯砖茶等，都属于这一类。
整体上，发酵程度较高的黑茶，风味甘醇，刺激性弱。
从喝茶感受而言，别有一番风味。
花茶，不属于六大茶类，而是再加工茶。
采用茉莉、玫瑰、桂花等鲜花窨制茶坯，制作而成的花茶，饮用范围广泛。
最出名的自然是茉莉花茶莫属。花香馥郁，清香四溢的花茶，茶香+花香，香气醉人。
按传统中医上的观点，花香可以理气开郁，夏日饮花茶可以解夏燥，让心情更美丽。
说白了，喝茶这件事，选对适合个人的口味更关键！
普洱，包括了生普，熟普。
不同山头出来的普洱，受到小气候的影响，风味差距明显。
夏天喝一泡耐泡的古树生普，从消磨时间而言而是不错的做法。
黄茶，市面上相对小众。
从加工过程看，相比绿茶，黄茶多经历了一道“闷黄”的步骤。
整体风味上，依旧以清香、清新为主。
若是喝茶喜欢喝“鲜”的朋友，也可在平常喝茶时，多加感受。
中国传统茶叶按品种和制作方式可分为：青茶、黄茶、黑茶、绿茶、红茶、白茶六类。按再加工茶可以为花茶、水果茶、保健茶等。
茶叶的分类。
茶叶有各种不同的分类方法，我国传统的茶叶按照制作方法，可以分为六大类。绿茶一般不发酵的茶，明天是常喝的绿茶比如：龙井茶、碧螺春、信阳毛尖、黎平雀舌、黄山毛峰等等。黄茶一般是指微发酵的茶，比如：霍山黄芽蒙洱银针、蒙顶黄芽。乌龙茶属于半发酵茶叶，比如：铁观音、大红袍等。红茶是全发酵的茶，比如：小种红茶、工夫红茶等。黑茶是后发酵的茶，比如普洱茶。白茶属于轻度发酵的茶，比如：白毫银针、白牡丹等。按着采制的季节，又可分为四大类：春茶、夏茶、秋茶、冬茶。而花茶，果茶等属于在加工类的茶叶，平常我们喝得较多的有茉莉花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。
我茶叶的起源。
茶叶最早起源于中国，当时是被作为祭品使用的，从春秋后期作为菜品食用，西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷饮品，但在民间普及是在西晋后期。在我国茶树的种植可以追溯到6000多年前，生活在浙江余姚田螺上一代的先民，这是我国考古发现的人工种植茶叶最早的地方。
喝茶对我们的身体有什么好处？
茶叶富含多种微量元素，富含B群及维生素C。还有丰富的钾、钙、镁等11种矿物质，而且茶中阳离子含量比阴离子含量多，属于碱性食品，可以帮助我们的身体维持建信，保持健康。喝茶是我国的传统饮品，而且也有益身体健康，但是喝茶过量。我茶叶中含有咖啡碱你是你有障碍的人，最好少喝，或者是请不要喝茶。
茶叶渣属于湿垃圾，湿垃圾指的是易腐垃圾。包括剩菜剩饭、茶叶渣、过期食品、瓜皮果核、中药药渣等生活废弃物。
湿垃圾的投放中过程中一定要特别注意，如果遇到有流质的食物垃圾，应该把流动的液体倒入下水道，然后再把剩余的湿垃圾投放到对应的垃圾放置点。有包装的湿垃圾应将包装物去除后分类投放，包装物可以根据具体情况投放，有的属于干垃圾有的则属于可回收垃圾。特别注意投放可回收垃圾的时候，尽量把包装袋晒干清理干净之后再投放，方便回收利用。
茶叶也是咱们日常生活中所接触比较多的。茶适量的饮用，可以清热解毒，祛肝火，降低胆固醇和血压。并维持心脏、血管、肠胃等的正常运行。促进新陈代谢，缓解一些疾病的发生。
