原创
一、茶叶泡黑枸杞功效与作用 茶叶泡黑枸杞功效与作用是什么
1、通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
2、降低感冒的次数和缩短持续时间，具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症。
3、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成，增强免疫系统能力来抵御致癌物质
4、松弛血管从而促进血流和防止高血压，也防止肾脏释放出的血管紧张素转化酶所造成的血压升高。
5、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎。
6、保持血细胞正常的柔韧性从而帮助血红细胞通过细小的毛细血管，因此增强了全身的血液循环、为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。
7、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生。
8、作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病。
9、花青素具有抗辐射的作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
10、缓解花粉病和其它过敏症，增强动脉、静脉和毛细血管弹性，保护动脉血管内壁。
二、黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗 黑枸杞泡水要注意了!
1、1黑枸杞能和茶叶一起泡水喝吗
不建议和茶叶一起泡水喝。
2、黑枸杞富含多种营养物质，如维生素、氨基酸、花青素等，其中花青素就有着很大的药用价值。花青素有很强的抗氧化功能，并且可以作用于视觉细胞。黑枸杞有养肝明目、补血安神、美容养颜等功效，这些都与黑枸杞富含的营养物质和微量元素密不可分。茶里面含有大量的鞣酸，特别是绿茶中的含量更多，鞣酸这种物质有吸附收敛的作用，会影响到黑枸杞中含有的微量元素，形成一种人体难以消化的物质，对胃肠道会造成一定的伤害。
3、黑枸杞有增强免疫力、抗衰防老、美容养颜、缓解疲劳的功效，茶有抗菌消炎、美容护肤、清热解毒、抗衰防老的作用。但是两者一起泡水喝就会影响到各自的功效，不利于营养物质的吸收，也会对身体产生一些有害影响。
4、黑枸杞中含有的花青素是一种水溶性色素，对酸碱度较为敏感，偏酸性的水泡出来呈紫色，碱性水泡出来呈蓝色。
5、做法：将黑枸杞放入杯中，冲入温水即可。
6、做法：蒋菊花放入杯中冲入沸水，待菊花水变温后加入黑枸杞，焖盖5分钟即可。
7、做法：将黄芪放入保温杯中，冲入200ML沸水，待黄芪泡水变温后，加入黑枸杞即可。
8、做法:将黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，冲入温水，浸泡5分钟即可。
三、黑枸杞可以和茶叶一起泡吗 黑枸杞可以和什么茶叶泡
1黑枸杞可以和茶叶一起泡吗
黑枸杞能不能与茶叶冲泡，主要在于是什么类型的茶叶。
黑枸杞能不能与茶叶冲泡，主要在于是什么类型的茶叶。
根据茶叶的大分类来看，可以将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶三大类，而黑枸杞富含花青素，矿物质成分，是一种很好的养生保健品，不宜与鞣酸含量丰富的茶叶冲泡，但可以与鞣酸含量很少的茶叶冲泡食用。
红茶属于发酵型茶叶，在发酵过程中，含有的鞣质成分被破坏，发酵后的鞣酸含量很少，因此与黑枸杞同时冲泡，不会引起不良反应，反而还具有驱寒暖身、减轻疲劳感、延缓衰老的作用。
黑枸杞不宜与绿茶、乌龙茶一起泡。
绿茶中含有大量的鞣酸物质，具有一定的收敛作用，能吸附黑枸杞中的营养物质，影响人体对营养的吸收，因此不建议黑枸杞与绿茶冲泡。
而乌龙茶属于半发酵茶，只有20%的发酵程度，因此所含鞣质还是比较丰富的，所以同绿茶一样，不宜与黑枸杞泡水食用。
1.准备一小把黑枸杞、红枣5颗、冰糖适量。
2.在锅中放入适量清水，放入所有原料，大火煮沸；然后转小火，放入冰糖，煮5分钟就可以喝了。
2.白菊花、黑枸杞洗净，用开水冲泡，焖盖10-15分钟以后，即可饮用。
2.将黑枸杞洗净，放入杯中，然后再用温开水冲泡。
3.最后待水温变凉后，再放入适量的蜂蜜，调味即可。
