原创
一、茶叶可以和柠檬一起泡茶喝吗
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。
柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，还能够有效活化细胞。
柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
二、柠檬可以和茶叶泡在一起喝吗
茶叶和柠檬搭配是可以的。茶叶和柠檬一起泡着喝，是很好的搭配。比如：加2～3勺柠檬水在绿茶里，其中的维生素C可提高儿茶素的稳定性。如果不想将柠檬汁挤进绿茶，也可以在喝绿茶时吃一些含维生素C的食物。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226a9a793f18682b9014b90eb86"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226a9a793f18682b9014b90eb86?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc=""/>
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
柠檬也能_痰。柠檬皮的_痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用；同时柠檬还具有利尿功能，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM；而且柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。
三、茶叶和柠檬能一起泡水喝吗
茶叶和柠檬能一起泡水喝吗：答案是可以。茶叶和柠檬能一起泡水喝吗：答案是不建议。不建议把柠檬和茶叶一起泡着喝：1.柠檬和茶单独饮用有益健康：柠檬富含维生素C，有美白养颜、清肠排毒等功效；茶叶中的儿茶素能降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。2.一起泡水后作用失效：茶叶中的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，导致二者失去原有作用。不建议一起饮用。茶叶和柠檬能一起泡水喝吗：答案是不建议。不建议把柠檬和茶叶一起泡着喝：
1.柠檬和茶单独饮用有益健康：柠檬富含维生素C，有美白养颜、清肠排毒等功效；茶叶中的儿茶素能降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。
2.一起泡水后作用失效：茶叶中的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，导致二者失去原有作用。不建议一起饮用。
1、茶叶和柠檬能一起泡水喝，但不建议这样喝。柠檬和茶单独分开来说都是有利于养生和健康的食品。
2、柠檬具有丰富的维生素C，柠檬片泡水能够美白养颜，清肠排毒，还有利于通便。对于稳定血压，预防心血管疾病也有一定功效。茶叶中的儿茶素能够降低血中的胆固醇，甘油三酯和低密度脂蛋白。二者分开饮用都是有利身体健康的。
3、但是把柠檬和茶叶一起泡水喝的话则会抵消二者的作用，因为茶叶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，导致二者失去原有作用。
